Graue Zistrose (Cistus incanus) daher der vollständige Name, der aus Südeuropa und Nordafrika stammt. Dies ist ein Strauch mit wunderschönen weißen oder violetten Blüten. In der traditionellen Volksmedizin der Mittelmeerländer wird Zistrose zur Behandlung von Magen-Darm-Infektionen, Lebererkrankungen, Infektionen und Entzündungen der Harnwege, der Haut und der Atemwege eingesetzt. Es wird auch zur Behandlung von Gelenkentzündungen empfohlen.

Die Grundrohstoffe sind Zistrosenblätter und Kräuter, das Polyphenole, ätherische Öle, Harze, Balsame, Flavonoide und Tannine enthält.

Wie funktioniert die Bereinigung?

Die in dieser Pflanze enthaltenen Polyphene wirken antioxidativ, das freie Radikale aus dem Körper entfernt, die Zellmembranen, Proteine ​​und sogar DNA schädigen können. Untersuchungen in Deutschland im Jahr 2009 zeigten, dass Zistrose durch die Bekämpfung freier Radikale das Herz und die Blutgefäße schützt und Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen vorbeugt.

Darüber hinaus hat Zistrose antivirale, antibakterielle, entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften. Darüber hinaus erhöht es die Immunität des Körpers. Dank seiner Wirkung wird es zur Bekämpfung der Symptome von durch Viren verursachten Infektionen der oberen Atemwege – wie Grippe – sowie bei Erkältungen, Husten, Schnupfen und Bronchitis empfohlen.

Wie verwende ich die Reinigung?

Cistus kann nach Herstellerangaben in Kapselform eingenommen werden. Sie können auch getrocknete Kräuter kaufen und den Aufguss selbst zubereiten. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über 1 Esslöffel getrocknete, zerkleinerte Blätter und lassen Sie es abgedeckt 15 Minuten lang stehen. Trinken Sie 1-2 Mal täglich, um Husten-, Grippe- und Erkältungssymptome zu lindern. Es verbessert auch die Durchblutung und die Herzfunktion, senkt den Blutdruck und beugt Arteriosklerose vor.

Zistrose wird auch als Tinktur verwendet. Es wird hergestellt, indem 50 g Kräuter mit einem halben Liter 40 % Wodka übergossen werden. Mazeration für mindestens 2-3 Wochen. Nach dem Filtern wird empfohlen, ein halbes kleines Glas mit 25 ml als natürliches antivirales Arzneimittel gegen Grippe und Erkältungen zu trinken. Es kann als Prophylaxe bei verminderter Immunität oder während der Grippesaison eingesetzt werden.

Hat Zistrose wirklich eine reinigende Wirkung?

Viele im Internet kursierende Informationen wiederholen die Meinung, dass Zistrose eine reinigende Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Mittlerweile werden diese Informationen in der Fachliteratur nicht bestätigt. Auch die Zusammensetzung der Zistrose lässt dies nicht zu. Ja, Der Polyphenolgehalt hat eine Wirkung gegen freie Radikale, reicht aber nicht aus, um den Schluss zu ziehen, dass Zistrose den Körper reinigt..

Hier wirken heimische Kräuter wie Birkenblätter oder Waldfegefeuer, die wie der Name schon sagt, reinigende und entgiftende Kräuter sind, deutlich besser.

Das Waldfegefeuer sieht aus wie Brennnessel, aber seine Blüten sind lila.

Wie benutzt man das Waldfegefeuer?

Seine Hauptanwendung ist die Infusion – Gießen Sie kochendes Wasser über 1 Esslöffel zerkleinerte Kräuter und lassen Sie es dann etwa 20 Minuten lang abgedeckt stehen. Der so zubereitete Aufguss reinigt, entgiftet und stärkt den Körper. Es hat eine schützende und regenerierende Wirkung auf das Leberparenchym. Die Infusion ist wirksam bei der Behandlung von Verdauungsstörungen, Magen- und Darmkrämpfen, Gallenstau, Bluthochdruck, Diabetes und Lebererkrankungen. Kann bei Fettleibigkeit, nervöser Anspannung und Schlaflosigkeit eingesetzt werden.

Trinken Sie 3-4 mal täglich ein halbes Glas zwischen den Mahlzeiten. Bei einem akuten Infekt mit Fieber wird der Aufguss mit Himbeer- oder Holundersaft gesüßt. Äußerlich wird der Aufguss zum Waschen der Haut bei Akne, Akne, Reizungen, Wunden und Rötungen verwendet. Mundspülung bei Parodontitis und Infektionen.

Der Autor ist Kräuterheiler und Phytotherapeut.

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